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e-クリニック セミナー 神戸 14/11/22

年2回、東京と神戸でe-クリニックの大きなセミナーが開催されます。この度、初めて参加する機会を頂き神戸に行ってきました。

e-クリニック セミナー
会場は兵庫県庁近くの県民会館


e-クリニックの岡本裕先生のインタヴュー記事にあるように、e-クリニックは医療全般を俯瞰し、適切な情報を発信する機関です。著書、セミナー、ネットを介して患者さんや一般の生活者が自立した健康観、治癒観を養い、実践することを目指した活動をされています。

e-クリニック セミナー
午前および午後の講演と患者交流会がありました(午前のみ、午後のみの参加も可)


岡本先生は「オプティマルヘルス」と「セルフ治療」を提唱されています。オプティマルヘルスを一言で表すなら、自身の健康度を可能な限り良い状態に上げることで、病気予防、病気治癒しやすい身体にしましょう!というもの。セルフ治療はオプティマルヘルスを実現するための自助努力。規則正しい生活+メンタル・栄養・運動です。

e-クリニック セミナー

e-クリニック セミナー
健康レベルの上位を目指そう!


規則正しい生活というのは、1日24時間のリズム、一年の季節のリズムに逆らった生活をしないというのが原則。

e-クリニック セミナー
メンタル・・・とってもだいじ

e-クリニック セミナー
現代はカロリー過多、栄養素不足

e-クリニック セミナー
運動・・・足りないですよね


これらは、【生き方の達人たち(がんサバイバー、大往生をとげるお年寄りたち)、中医師(中国医学の医師)の手法、海外の論文】を精査して、現状最も適切と判断された方法論だそうです。

自助療法の参考となる指針を学びたい方には、おすすめのセミナーの一つだと思います。


◆e−クリニック代表の岡本裕医師とのガン対談はこちら!

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